Help to start the process of detachment and "detoxification" from him

[Depression = 72% of members]

Después de varios años intentaré salir y desengancharme de ella, estoy escribiendo aquí para apoyo, realmente lo agradezco lo resumo: cinco años desde que lo conozco no tiene un diagnóstico. En estos años, leyendo libros y foros, sentí muchos rasgos que lo identifican.

- Relación muy intensa desde el principio. Mucha pasión. Me enamloré locamente desde el principio.

- En cuatro años una relación con más de 5 rupturas para él donde se fue con otra ex después de enojarse conmigo por un tiempo

- Esta última vez, silencio de su parte durante tres meses. Más que nunca. De un día para otro, cortó todo contacto en unas pocas horas y ya no ha vuelto a responder.

- Trato de validarlo y entenderlo ahora y siempre en el pasado, de entender su parte, sus necesidades. Me he culpado a mí misma por cualquier comentario que se haya desencadenado en él, he tratado de aprender sobre el TLP, y después de cinco años me encuentro en el punto de partida, como si el tiempo estuviera congelado.

- Sigo esperando después de estos meses y creo que este tiempo es diferente. Quizás el descarte final.

- Sea como fuera, siento que esto ya no está siendo bueno para mí. Lo amo. Después de tanto compartir, tanta complicidad, este silencio, solo silencio de su parte... me siento como una drogadicta, necesito salir de esto. Quiero que hoy sea el primer día de ese proceso y agradezco cualquier ayuda y apoyo. GRACIAS

[Hopes]

Después de varios años intentaré salir y desengancharme de ella, estoy escribiendo aquí para apoyo, realmente lo agradezco lo resumo: cinco años desde que lo conozco no tiene un diagnóstico. En estos años, leyendo libros y foros, sentí muchos rasgos que lo identifican.

- Relación muy intensa desde el principio. Mucha pasión. Me enamloré locamente desde el principio.

- En cuatro años una relación con más de 5 rupturas para él donde se fue con otra ex después de enojarse conmigo por un tiempo

- Esta última vez, silencio de su parte durante tres meses. Más que nunca. De un día para otro, cortó todo contacto en unas pocas horas y ya no ha vuelto a responder.

- Trato de validarlo y entenderlo ahora y siempre en el pasado, de entender su parte, sus necesidades. Me he culpado a mí misma por cualquier comentario que se haya desencadenado en él, he tratado de aprender sobre el TLP, y después de cinco años me encuentro en el punto de partida, como si el tiempo estuviera congelado.

- Sigo esperando después de estos meses y creo que este tiempo es diferente. Quizás el descarte final.

- Sea como fuera, siento que esto ya no está siendo bueno para mí. Lo amo. Después de tanto compartir, tanta complicidad, este silencio, solo silencio de su parte... me siento como una drogadicta, necesito salir de esto. Quiero que hoy sea el primer día de ese proceso y agradezco cualquier ayuda y apoyo. GRACIAS

[Hopes]

Después de varios años intentaré salir y desengancharme de ella, estoy escribiendo aquí para apoyo, realmente lo agradezco lo resumo: cinco años desde que lo conozco no tiene un diagnóstico. En estos años, leyendo libros y foros, sentí muchos rasgos que lo identifican.

- Relación muy intensa desde el principio. Mucha pasión. Me enamoré locamente desde el principio.


- En cuatro años una relación con más de 5 rupturas para él donde se fue con otra ex después de enojarse conmigo por un tiempo

- Esta última vez, silencio de su parte durante tres meses. Más que nunca. De un día para otro, cortó todo contacto en unas pocas horas y ya no ha vuelto a responder.

- Trato de validarlo y entenderlo ahora y siempre en el pasado, de entender su parte, sus necesidades. Me he culpado a mí misma por cualquier comentario que se haya desencadenado en él, he tratado de aprender sobre el TLP, y después de cinco años me encuentro en el punto de partida, como si el tiempo estuviera congelado.

- Sigo esperando después de estos meses y creo que este tiempo es diferente. Quizás el descarte final.

- Sea como fuera, siento que esto ya no está siendo bueno para mí. Lo amo. Después de tanto compartir, tanta complicidad, este silencio, solo silencio de su parte... me siento como una drogadicta, necesito salir de esto. Quiero que hoy sea el primer día de ese proceso y agradezco cualquier ayuda y apoyo. GRACIAS

[iluminati]

Habla poquito Español

In brief, you've been with your BPD ex for 5 years, all while you broke up off and on when she slept with another ex.  Then you finally went no contact for 3 months before finally cutting her off, is that right? 

[Cromwell]

Hola

detoxification is an apt choice of word, from a toxic relationship.

it begins by avoidance of the source of toxicity and, in my own case, is about being cared for slowly. There is poison, but its too much to deal with in one day, deal with it slowly but surely, manageably at a rate that suits you.

good luck.

[kama123]

Interesante ... Gracias por publicar

[Hopes]

thanks for your messages, they are a help

[Hopes]

I will keep reading and learning, may you all keep helping, thanks again

[Newdawnnewday]

! Hola Hopes y bienvenida !

No hablo bien espanol (ni lo escribo muy bien) pero lo entiendo bastante bien y entendi todo lo que escribiste en el forum.
Lo siento mucho lo que paso con tu pareja y el dolor que sufriste y todavia sufres por amor.
Entiendo que esta vez, como han pasado tres meses, tu piensas que quizas no regresara ; y al mismo tiempo, tu piensas que quizas, este amor no es muy bueno para ti.

Hay gente que habla del "discard" como una oportunidad de alejarse por fin de relaciones muy toxicas, que no son buenas para nosotros.

Pero es muy dificil !

Entiendo que tu estas enamorada de el (como yo de mi ex).

En realidad me siento enamorada como loca tambien. Pero no de el, de verdad, me parece que soy enamorada de la historia, de la intensidad, de la pasion, o ... de la patologia ! Porque de verdad, no creo que este hombre sea una tan buena persona. Entonces, me enamore de una persona que no existe. Solamente lo veo a traves de mis ojos enamorados (y manipulados con tanto "amor").

Tu prefieres respuestas en Ingles o en Espanol ? O, mejor dicho : respuestas mas inteligentes en Ingles o mas "basicas" en Espanol ?
 

Te mando mucha energia y ruego que tus dias sean mas felices.

[maral]

 

[Hopes]

! Hola Hopes y bienvenida !

No hablo bien espanol (ni lo escribo muy bien) pero lo entiendo bastante bien y entendi todo lo que escribiste en el forum.
Lo siento mucho lo que paso con tu pareja y el dolor que sufriste y todavia sufres por amor.
Entiendo que esta vez, como han pasado tres meses, tu piensas que quizas no regresara ; y al mismo tiempo, tu piensas que quizas, este amor no es muy bueno para ti.

Hay gente que habla del "discard" como una oportunidad de alejarse por fin de relaciones muy toxicas, que no son buenas para nosotros.

Pero es muy dificil !

Entiendo que tu estas enamorada de el (como yo de mi ex).

En realidad me siento enamorada como loca tambien. Pero no de el, de verdad, me parece que soy enamorada de la historia, de la intensidad, de la pasion, o ... de la patologia ! Porque de verdad, no creo que este hombre sea una tan buena persona. Entonces, me enamore de una persona que no existe. Solamente lo veo a traves de mis ojos enamorados (y manipulados con tanto "amor").

Tu prefieres respuestas en Ingles o en Espanol ? O, mejor dicho : respuestas mas inteligentes en Ingles o mas "basicas" en Espanol ?
 

Te mando mucha energia y ruego que tus dias sean mas felices.

Hello,  thank you very much for your answer and making the effort to read it in other idiom. What you say resonates a lot with me. I can read in English too. I got confused by putting this message first in Spanish. I am going to open another post already in English and there I answer.